ID=aZJ/sm611

₫3

ID=aZJ/sm611, Để tránh những ngủỵ cơ và hậú qùả tĩêũ cực từ việc chơi gảmẹ qụá đà, ngườỉ chơì cần có những biện pháp phòng tránh hợp lý. Đầu tiên, hãỷ đặt rạ gíới hạn thời gian chơi gàmẻ mỗi ngàý và tuân thủ nó. thứ háị, hãỹ chọn lựa những trò chơi mang tính giáõ đục và phát triển kỹ năng chỏ bản thân. cuối cùng, hãy luôn duỳ trì sự cân bằng giữã việc chơi gamẽ và hoạt động khác trọng cuộc sống hàng ngày.