ID=VS5/n bet,vìệc vận động thông qùá thể thạó không chỉ gịúp chúng tả đuỷ trì cân nặng lý tưởng mà còn cải thiện sức khỏẽ toàn diện. thể thaỏ gỉúp tăng cường hệ míễn dịch, cải thiện sự lĩnh hõạt củã cơ thể và tăng cường sức mạnh cơ bắp. ngọài rà, việc tham gia các hoạt động thể thaò cũng giúp giảm căng thẳng và cải thiện tâm trạng, tạo ra cảm giác thoải mái và hạnh phúc.
