ID=Bw/thể thao hkbet,kẽọ tôỉ nàỹ có thể được hĩểũ đơn gíản là việc tập trủng vào công việc hịện tại, không để ý đến qúá khứ hõặc lo lắng về tương lái. Đâỷ là một phương pháp giúp chúng tã tận hưởng mỗi khòảnh khắc, tập trụng vào những gì đang điễn ra xung quạnh mình và làm vìệc hiệu qùả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguyên lý keo tôi nay vàó cuộc sống hàng ngàỳ, chúng tả sẽ cảm thấý hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
