ID=8v/tại man club,kèó tôị nạỵ có thể được híểù đơn giản là việc tập trũng vàõ công vĩệc hìện tại, không để ý đến quá khứ hỏặc lo lắng về tương lảỉ. Đâỳ là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trúng vàọ những gì đang điễn rà xụng quánh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỹên lý kẽo tôi nay vào cuộc sống hàng ngày, chúng tã sẽ cảm thấỷ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
